(图片来源：www.travelzjj.com)
活动时间：腊月二十八
活动介绍：赶年是张家界一个独特年俗，象征着土家族勤劳、勇敢、善良、质朴。为让国内外游人体验到当地的民俗风情，城区、景区、乡村处处有花灯、龙灯、阳戏、山歌等土家民俗表演，还能够亲手打糍粑、推豆腐、做煻糁，品尝年猪饭，体验“赶年”习俗。
土家族过年和汉族不同，要过“赶年”，在土家语里称“起老嘎卡”，是湘西土家族民间最大的节日。过赶年时间是：如腊月大，过二十九日，如腊月小，则过二十八日。因为总是比汉族提前一天过年，故叫做过赶年。
土家族过赶年，具体分三个阶段：一是准备阶段，即从腊月二十三日开始到过“赶年”这天，每天都有具体的安排;二是敬神阶段，即在过“过赶年”这天的下午三时左右，按照顺序先后敬供历代祖先、彭公爵主、灶神、土地神、四官神、门神等神灵;三是正式过“赶年”，即全家男女老小，共吃团年饭，边吃边唱祝酒歌，一派热闹气氛。
吃完团年饭后，全家在火床上围着火炕烤旺火守年，刚进凌晨燃放鞭炮、挑水、推磨、舂碓，进行抢年。 土家族过赶年在湘西州西北的龙山、永顺、保靖等各县均普遍存在，一直延续至今。 土家族过“赶年”，始于明朝中期，传说当年湘西土兵应征，前往东南沿海地区抗击倭寇，因为年关在即，为了抗击倭寇，不误战机，就提前一天过年。后来取得了胜利，就相沿成习。
过赶年习俗盛行于明朝后期和清朝和民国时期，清乾隆时期的《永顺府志》和《永顺县志》均有记载，如同治九年(1870年)的永顺府《龙山县志》风俗载“土人度岁，月大以二十九日为岁，月小则以二十八日。相传前土
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